バレエ経験のまったくない方から、経験者の方、ブランクの長い方など、
どなたでも受けていただける基礎～初級レベルのバレエレッスンです。
バーレッスンや、筋肉を刺激するエクササイズやストレッチを通して
バレエレッスンのピアノ音楽で優雅に体を動かし、
体幹を創り、しなやかな筋肉を付けて行きましょう。
レッスンの最後には、バレエ風ダンスを踊ったり、
バレエの名曲で有酸素運動を行ったりと
バレエの基礎を学びつつ
バレエの枠を超えていく楽しいレッスンです！
【おすすめ】
・バレエが全く初めての方
・バレエを始める…というところまではいかなくても、バレエの雰囲気で身体を動かしたい方