1月の土曜日13：40~は、優ひかる先生の「Balletone バレトン」です！
バレトンとは……
NY発祥のエクササイズでバレとは『バレエ』、トンとは『身体の筋肉を整える』という意味です。
マットやシューズ等はなにも必要なく、有酸素運動を行い、汗をかきながら、
心も身体も元気になるエクササイズです。
＊優ひかる先生Profile＊
山梨県出身
2009年 宝塚歌劇団入団（95期生）
2018年卒業まで月組に在籍（男役）
主な出演作に「風と共に去りぬ」「ベルサイユのばら」「1789」
「ロミオとジュリエット」 など
現在 地元山梨にてダンス講師、毎週土曜日YBSラジオ『Doing』のコーナー
『優ひかるのシャイニングタイム』を担当
＊バレトンが好きな方
＊バレトンをやってみたい方
＊ダイエットしたい方
＊体幹を鍛えたい方
その他、ご興味のある方はぜひいらしてください！
お待ちしています！
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無料体験レッスン受付中
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