1月限定で開催していた、優ひかる先生の「Balletone バレトン」レッスン！！
受講された皆様から「これからも受けたい！」というお声を多くいただき、
月1回のペースで毎月開催できることになりました！
今まで受けたいけれどチャンスを逃していた方も、
バレトンをもっとやりたい！という方も
お待ちしています！
次回は3月27日（土）11:00～11:40です！
（4月以降の開催日時は、毎月のスケジュールをご確認ください）
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バレトンとは……
NY発祥のエクササイズでバレとは『バレエ』
トンとは『身体の筋肉を整える』という意味です。
マットやシューズ等はなにも必要なく、裸足で行います。
有酸素運動をしっかり行います。
たっぷりと汗をかきながら、
心も身体も元気になるエクササイズです。
＊バレトンが好きな方
＊バレトンをやってみたい方
＊ダイエットしたい方
＊体幹を鍛えたい方
その他、ご興味のある方はぜひいらしてください！
お待ちしています！
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＊優ひかる先生
Profile＊
山梨県出身
2009年 宝塚歌劇団入団（95期生）
2018年卒業まで月組に在籍（男役）
主な出演作に「風と共に去りぬ」「ベルサイユのばら」「1789」
「ロミオとジュリエット」 など
現在 地元山梨にてダンス講師、毎週土曜日YBSラジオ『Doing』のコーナー
『優ひかるのシャイニングタイム』を担当
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無料体験レッスン受付中
ご予約は予約ボタンからお願いいたします。
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