コラムを書きながら、
実はいつかはクラレスのボディメイキングを体験してみたいなぁ・・・
と思いつつ、月日がたち…
ようやくボディメイキングを体験することができました！
レッスンを受ける直前まで、
どんなレッスンをするんだろう、
難しいのかな、自分にはできるかな、
と、どきどき。。。
レッスンがスタートし、
音楽に合わせてリズミカルにストレッチ。
私にもついていけるペース！おもしろい！
楽しくストレッチ＆筋トレができる！
大舞台に立たれていた講師が
実際におこなっていたボディメイキングを
体験できる貴重なレッスン時間。
ひとりでストレッチや筋トレをやるよりも
みんなと一緒に、講師と一緒に行うことによって、
やる気がどんどん出てきて、
できそうにないことでもチャレンジしてみようかな、
と思うようになり、自然とレッスン内容についていくことができ、
40分のボディメイキングがあっという間でした。
レッスン後はすっきりとした爽快感があり、
身体が軽くなった感じがしました。
是非みなさんも、
ボディメイキングを体験してみてくださいね。
現在、体験レッスンを受け付け中です。
クラレスは完全予約制ですので、
予約システム(https://clalesballet.resv.jp)からの体験申し込み、
またはメールにて下記情報をお送りくださいませ。
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