＊瀬稀ゆりと先生よりメッセージ＊
はじめまして。
この度、十碧れいや先生の代行レッスンをさせて頂く事になりました瀬稀ゆりとです。
どうぞよろしくお願いします！
・火曜日夜のダンスワークアウトでは、
ストレッチとエクササイズで身体を温めてから音楽に合わせて振付をしていきます。
楽しく格好良く艶っぽく♬ 身体を思いっきり動かしましょう！！
・金曜日お昼のボディメイキングでは、
ストレッチや軽い筋トレなどを組み合わせて、
しなやかで強く美しい身体を目指してレッスンして参ります。
身体を動かしたいけれど踊るのは苦手…
バレエレッスンの前にしっかりウォーミングアップをしたい…
身体を柔らかくしたい…
そんな方は是非！
・金曜日土曜日お昼のバレエエクササイズでは、
バレエを通して美しい姿勢や綺麗な身体のライン作りを目指していきます。
初心者の方も安心して受けていた頂けるクラスです♬
バレエは踊りの基本。歩き方やちょっとした所作も美しくなれるきっかけに☆
皆さまのお越しをお待ちしております！！
【瀬稀ゆりと先生Profile】
【瀬稀ゆりと先生代行レッスン日程】
Classy Lessons 銀座スタジオ＊Ballet&Fitness＊有楽町＊大人バレエ＊宝塚＊美