スケジュール お問い合わせ

PAGE TOP

♡バレトンのご紹介♡

本日はバレトンのご紹介をします。

バレトンとは、ニューヨーク発祥のエクササイズ。

バレトンには、バレエやヨガ、フィットネスの要素が取り入られており、

様々な効果が得られるんですよ。

バレトンは初心者でも楽しめるエクササイズです!

…なのに…

・柔軟性を高めて代謝アップ

・筋肉をつけながらしなやかな身体を作ることができる

・有酸素運動効果で脂肪燃焼を促進

など、身体にとって良いことだらけです。

身体のコンディションを整えたいなぁ、

体幹を鍛えたいなあ、

しなやかな身体を作りたいなあ、

と感じたら、バレトンを受けてみてはいかがでしょうか。

普段のレッスンにプラスしても良いかもしれませんね。

現在、無料体験レッスンを受け付け中です。

クラレスは完全予約制ですので、

予約システム(https://clalesballet.resv.jp)からの体験申し込み、

またはメールにて下記情報をお送りくださいませ。

………………………………………..

info@classy-lessons.com
お名前/お電話番号
希望レッスン名
希望レッスン日時

………………………………………..