水曜日の午前の
バレエレッスンデビューは、大人からバレエを始める方、大人になって再開した方、
バレエをエクササイズとして取り組んでみたい方
バレエを通してインナーの筋肉を鍛えたい方、向けのクラス。
女性の美は、コアの筋肉がきちんとあってこそ。
姿勢の美しさ、立ち振る舞いの美しさは、
バレエで育むことができます。
バレエに必要ストレッチや筋トレで、じっくり。しっかりと身体を動かしてから
バーレッスンに進みます。
「なんとなく、適当に、雰囲気で」身体を動かすのではなく、
「正しいポジションで、正しい基礎」を積み上げる。
実際、定期的に通われている方は、ある日「身体の使い方が分かった！」という感覚があったそう。
地道に妥協のないレッスンで、効率よく筋肉を育み
身体の使い方を矯正していきませんか。
無料体験レッスン受け付けております。
ご予約は、ＨＰの予約ボタンまたは
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