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【コラム】大人からバレエレッスンデビュー

水曜日の午前の

バレエレッスンデビューは、大人からバレエを始める方、大人になって再開した方、

バレエをエクササイズとして取り組んでみたい方

バレエを通してインナーの筋肉を鍛えたい方、向けのクラス。

 

女性の美は、コアの筋肉がきちんとあってこそ。

 

姿勢の美しさ、立ち振る舞いの美しさは、

バレエで育むことができます。

 

バレエに必要ストレッチや筋トレで、じっくり。しっかりと身体を動かしてから

バーレッスンに進みます。

 

「なんとなく、適当に、雰囲気で」身体を動かすのではなく、

「正しいポジションで、正しい基礎」を積み上げる。

 

実際、定期的に通われている方は、ある日「身体の使い方が分かった!」という感覚があったそう。

地道に妥協のないレッスンで、効率よく筋肉を育み

身体の使い方を矯正していきませんか。

 

無料体験レッスン受け付けております。

ご予約は、HPの予約ボタンまたは

下記までメールにてご連絡くださいませ。

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