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【バレエダンスワークアウト】

ダンスワークアウト運動強度:♥♥♥

ストレッチ・筋トレをして身体をほぐし
バレエの基礎、バーレッスンでアップをした後、バレエ風のダンスを踊ります

曲は月替わりで、ミュージカルナンバーや、テーマパークナンバー、J-popなど、
バレエの枠を超えて身体を動かしていく、踊りを楽しめるクラスです

バレエは習ったことがあるけれどダンスは初めての方、ダンスの経験がある方、
いつもはバレエクラスを受けているけれど、別のジャンルも踊ってみたいな、という方も
ぜひ挑戦お待ちしています!

【おすすめ】

・元タカラジェンヌの振付を踊りたい方
・バレエを基礎として、ダンスも踊りたい方
・バレエの雰囲気で身体を動かしたい方