優ひかる（ゆうひかる）先生

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【先生からひとこと】

バレトンクラスを担当しております優ひかるです。
バレトンはバレエとヨガとフィットネスの動気をしながら楽しく有酸素運動をしていきます。

バレエやダンスとは違い振りを覚える必要がなく
インストラクターの動きを見ながら体を動かしていきますので初心者の方にもオススメです。
動きは簡単ですが、終わった後は全身に汗をかいてます！

生徒さんからも気持ちよく汗をかけたとよくお言葉を頂きます。
一緒に身体を動かして心も身体も健康になりましょう！
お待ちしております！