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【先生からひとこと】 ジャイロキネシス®は、ダンサーのヨガともいわれ、 流れるような動きと呼吸を調和させ、身体を気持ちよく伸ばし感覚意識を高めていきます。 負担の少ない動きばかりなので、はじめての方、運動の苦手な方、どなたにも安心してできるエクササイズです。 心も身体もほぐし、心地よさや身体の変化を一緒に体感してみませんか？ ぜひお待ちしております♬
6歳よりクラシック バレエ を始める。
ロシア国立ボリショイ バレエ 学校を卒業し、2006年牧阿佐美 バレエ 団に入団。 様々な作品の主役など主要な役を務めるが
2010年、ダンサー活動による自身の怪我や体の不調に悩んでいた時に薦められ、
ジャイロトニック®・ジャイロキネシス®を始める。
これまでにない動きや、今まで気付かなかった身体の感覚に感銘を受け、魅了される。 現在、同 バレエ 団で現役で舞台活動を続けながら、認定トレーナーとして活躍中。
【ジャイロキネシス®】
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【ビギナーズ バレエ 】
