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茂田絵美子(もだえみこ)先生

PROFILE

6歳よりクラシックバレエを始める。

ロシア国立ボリショイバレエ学校を卒業し、2006年牧阿佐美バレエ団に入団。
様々な作品の主役など主要な役を務め、2010年、ダンサー活動による自身の怪我や体の不調に悩んでいた時に薦められ、

ジャイロトニック®・ジャイロキネシス®を始める。
これまでにない動きや、今まで気付かなかった身体の感覚に感銘を受け、魅了される。
現在、同バレエ団で現役で舞台活動を続けながら、認定トレーナーとしてご活躍されております!

 

【先生からひとこと】

ジャイロキネシス®は、ダンサーのヨガともいわれ、

流れるような動きと呼吸を調和させ、身体を気持ちよく伸ばし感覚意識を高めていきます。
負担の少ない動きばかりなので、はじめての方、運動の苦手な方、どなたにも安心してできるエクササイズです。
心も身体もほぐし、心地よさや身体の変化を一緒に体感してみませんか?

ぜひお待ちしております♬

 

【先生からのクラス紹介】

茂田絵美子先生レッスン紹介動画(インスタグラムに飛びます)

LESSON

【ジャイロキネシス®♡】

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